Probeer jij wat bewuster te zijn met wat je eet? Maar ben je wel dol op lekkere sausjes? Met deze knoflooksaus voel je je nรจt wat minder schuldig bij een extra portie ๐
Wat heb je nodig?
- 2 el light mayonaise (wij gebruiken thuis altijd de licht en romig mayonaise van Calvรฉ met 60% minder vet)
- 4 el Griekse yoghurt 0% vet
- verse bieslook
- snufje gedroogde dille
- 1 grote/2 tenen knoflook รฒf 1 ร 2 theelepels knoflookpoeder
- zout en peper naar smaak
- Meng de mayonaise en Griekse yoghurt door elkaar.
- Hak een paar takjes bieslook fijn tot ongeveer 1 volle eetlepel.
- Pers de knoflook uit over de yoghurt-mayomix en meng alle overige ingrediรซnten door de saus.
Maak jouw knoflooksaus naar jouw smaak! Wil je hem iets romiger? Voeg dan wat extra mayonaise toe. Meer of minder knoflook, zout, peper, noem maar op, maar proef dus vooral tussendoor of je tevreden bent met de smaak.
